Artykuły
Kategorie
Artyści z Piwnicy pod Baranami w koncercie "Niech Wino Płynie" - piosenki Jana Kantego Pawluśkiewicza – relacja
Artyści z Piwnicy pod Baranami w koncercie "Niech Wino Płynie" - piosenki Jana Kantego Pawluśkiewicza – relacja
Relacja z gry terenowej „Orientuj się! w gminie Stawiguda”/ Gryźliny 25.05.2024
Relacja z gry terenowej „Orientuj się! w gminie Stawiguda”/ Gryźliny 25.05.2024
Rodzinne warsztaty Kreatywne Kamień i Drewno
Rodzinne warsztaty Kreatywne Kamień i Drewno
Relacja z XXI Warmińskiego Przeglądu Chórów i Zespołów Śpiewaczych "KURLANTLKA" w Stawigudzie/ 18 i 19.05.2024
Relacja z XXI Warmińskiego Przeglądu Chórów i Zespołów Śpiewaczych "KURLANTLKA" w Stawigudzie/ 18 i 19.05.2024
Kurlantka 2024 - XXI Warmiński Przegląd Chórów i Zespołów Śpiewaczych
Kurlantka 2024 - XXI Warmiński Przegląd Chórów i Zespołów Śpiewaczych
Wernisaż wystawy fotografii Jerzego Łaźniewskiego "Sekretne życie lodu"
Wernisaż wystawy fotografii Jerzego Łaźniewskiego "Sekretne życie lodu"
23.04.2024
V Stawigudzka Konferencja Kobiet - Odważnie na scenie życia
V Stawigudzka Konferencja Kobiet - Odważnie na scenie życia
31.05.2024
Warsztaty kreatywne - malowanie na tkaninie - projekt Skrzydła dla Mam
Warsztaty kreatywne - malowanie na tkaninie - projekt Skrzydła dla Mam
04.06.2024
previous arrow
next arrow
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie
Image
ul. Leśna 2
11-034 Stawiguda

tel./ fax: (89) 512 69 22
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Świetlica "POD BRZOZĄ"
w Bartągu
Image

ul. Nad Łyna 57
10-683 Olsztyn

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
tel. (89) 541 03 23

Świetlica "Nad Łyną"
w Rusi
Image
Ruś 6
10-687 Olsztyn

tel. (89) 51 181 41
Świetlica "Dom Warmiński"
w Tomaszkowie
Image
ul. Żurawia 3
11-034 Stawiguda

tel. (89) 513 51 35
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Świetlica w Gryźlinach
Image
ul. Spacerowa 8
11-034 Stawiguda
Świetlica w Dorotowie
Image
Dorotowo 34
11-034 Stawiguda
Świetlica w Pluskach
Image
ul. Jeziorna 69
11-034 Stawiguda

Wydarzenia

Wernisaż wystawy fotografii Jerzego Łaźniewskiego

Wernisaż wystawy fotografii Jerzego Łaźniewskiego "Sekretne życie lodu"

23.04.2024 17:30 - 11.06.2024 15:00

Serdecznie zapraszamy na wernisaż wystawy fotografii Jerzego Łaźniewskiego, który odbędzie się we wtorek 23 kwietnia 2024 r. w Galerii Leśnej Gminnego Ośrodka Kultury w Stawigudzie przy ul. Leśnej 2 o godz. 17:30.

V Stawigudzka Konferencja Kobiet - Odważnie na scenie życia

V Stawigudzka Konferencja Kobiet - Odważnie na scenie życia

31.05.2024 17:30 -20:00

Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie i Gmina Stawiguda serdecznie zapraszają na V Stawigudzką Konferencję Kobiet – Odważnie na scenie życia! pod Patronatem Wójta Gminy Stawiguda Michała Kontraktowicza, która odbędzie się  31 maja 2024 r. o godz. 17.30 w sali widowiskowej Gminnego Ośrodka Kultury w Stawigudzie przy ul. Leśnej 2


Majowa konferencja traktować będzie o odwadze… bo bez niej niełatwo, a nawet ciężko. Potrzebujemy jej by osiągać cele, spełniać marzenia, żyć pełnią życia!

Do współpracy zaprosiliśmy dwie wyjątkowe, charyzmatyczne kobiety, które sprawią, że od dnia konferencji  rozpoczniemy nową, piękniejszą i pełniejszą podróż przez życie. Dodatkowo zachęciliśmy uczestniczki projektu „Skrzydła dla Mam” by odważyły się pokazać swoje talenty, pomysły i  kreatywność ?

Agenda spotkania:

Rozpoczęcie konferencji – 17.30

Panel I – 17:35-18:15

 „Kreujesz czy reagujesz? O odwadze w życiu i biznesie”

Aga Kacprzyk – pisarka i trenerka

Można mówić, że inni mają lepiej, a nam to zawsze wiatr w oczy. Ja jednak wolę myśleć o życiu jak o przygodzie, której jestem autorką. Zamiast czekać na okazję, samej je stwarzać. Na najbliższej V Stawigudzkiej Konferencji Kobiet podzielę się ideą odwagi, która prowadzi nas do życia w zgodzie ze sobą. A co może być lepszego niż własne życie!

Przerwa kawowa – 18:15 – 18:30

Panel II – 18:30 – 18:55

Pokaz mody i dodatków – uczestniczki projektu „Skrzydła dla Mam”

Od stycznia w GOK – u realizujemy projekt „Działaj na skrzydłach aktywności – zbuduj filary niezależności”, w czasie którego uczestniczki stawiają na rozwój, kreowanie pomysłów i planowanie przyszłości.  Konferencja kobiet bliska jest końcowi projektu
i jest to doskonały moment by odważyć się na prezentację kreatywności i talentów uczestniczek.

Przerwa kawowa – 18:55 – 19:10

Panel III -  19:10 – 19:50

„Jak grać na scenie życia” – Hanna Banasiak

Na kobietach ciąży presja społecznych oczekiwań, a nasze wychowanie nakłada na nas różne, niejednokrotnie uciążliwe formy zachowań.

A co, gdyby poluzować gorset tych ograniczeń?

Gdy odzyskamy radość ze swobody bycia samoistnie zmieni się nasza zewnętrzność.

Bo wewnętrzna wolność powoduje zewnętrzne efekty:

– postawa stanie się pewniejsza;

– głos zyska na głębokości, pewności i elastyczności;

– zwiększy się długość i jakość utrzymywania kontaktu wzrokowego, który pomoże Ci łatwiej i czulej komunikować się pozawerbalnie;

Poprzez zaangażowanie w zabawę/grę sceniczną możesz zyskać pewność siebie, opanowanie i umiejętność radzenia sobie ze stresem.

Czego konkretnie możesz się spodziewać?

– ćwiczeń fizycznych wspieranych przez wyobrażenia i grę z przestrzenią

– przepływu emocji między uczestniczkami

– spotkania z własnym krzykiem, niepewnością, łzami, uściskami i śmiechem do rozpuku

Gorset luzować będzie…

Hanna Banasiak

aktorka związana na stałe z Olsztyńskim Teatrem Lalek od 1996 roku ,współpracująca z Kabaretem” Czyści jak Łza”. Biorąca czynny udział w akcjach charytatywnych organizowanych przez Wojewódzki Szpital  Dziecięcy w Olsztynie.

Współpracująca ze  Szkolnymi Kołami Teatralnymi w mieście
i na wsi. Wspierająca swoim doświadczeniem, wiedzą
i umiejętnościami   Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy dla Dzieci Niesłyszących w Olsztynie  oraz   Zespół Placówek Specjalnych  w Olsztynie.

Prowadzi  liczne warsztaty teatralne dla dzieci, młodzieży
i dorosłych. Wcielająca się w różne, zabawne - postaci, tworząc charakterystyczne  role w swoich monodramach. W dorobku artystycznym  ma również udział w projekcie międzynarodowym ”Poznajmy się poprzez teatr formy-polsko-ukraińskie warsztaty teatralne”.

Panel IV - 20:00 - 20:40 - JOGA ŚMIECHU z odwagą w tle z EWĄ CICHOCKĄ

 

Zapisy: tel. 509-856-964, e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. poprzez stronę www.gok.stawiguda.pl,
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. do dnia 31  maja br. do godz. 10.00 

Inwestycja w siebie -  30 zł, wpłata jest potwierdzeniem wpisania na listę uczestniczek.

Płatne przelewem przed wydarzeniem”
BANK SPÓŁDZIELCZY W OLSZTYNKU
80 8823 0007 2001 0100 1999 0001
Tytułem "wpisowe - kobiecy świat_nazwisko uczestniczki/ek"

Nie może Was  zabraknąć!

ZAPRASZAMY!

Koordynacja wydarzenia

Lidia Milik

Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie

Warsztaty kreatywne - malowanie na tkaninie - projekt Skrzydła dla Mam

Warsztaty kreatywne - malowanie na tkaninie - projekt Skrzydła dla Mam

04.06.2024 17:30 -20:30

Projekt "Działaj na skrzydłach aktywność - zbuduj filary niezależności"  dofinansowany jest ze środków Fundacji BGK w konkursie "Skrzydła dla Mam"


Rekrutacja do projektu odbyła się w styczniu br. Nie ma możliwości dołączenia do grupy.

Koordynator

Lidia Milik 

Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie 

Warsztaty kosmetyczne ,,Gotowa na plażę

Warsztaty kosmetyczne ,,Gotowa na plażę"- relaks, pielęgnacja, inspiracja - zaprasza Kobiecy Świat!

14.06.2024 17:30 -20:00
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie oraz gmina Stawiguda serdecznie zapraszają Panie 16+ na warsztaty kosmetyczne pt. ,,Gotowa na plażę", realizowane w ramach cyklu KOBIECY ŚWIAT, które odbędą się 14 czerwca 2024 r. (piątek) w godz. 17.30-20.00 w sali ,,Klub Seniora" Gminnego Ośrodka Kultury w Stawigudzie (wejście C - od strony Biblioteki)

? ??????????: celem warsztatów jest zdobycie wiedzy na temat komponowania kosmetyków z wykorzystaniem ogólnodostępnych produktów z domowej szafki i przyrodniczych zasobów.
Gotowa na plażę!
Warsztaty kosmetyczne, na których wykonamy wspólnie peeling do ciała na bazie mydła potasowego, balsam, który ujędrni nasze ciała i pomadkę, która ochroni nasze usta przed spękaniem na słońcu.
Wszystkie surowce, opakowania i sprzęt konieczny do stworzenia kosmetyków zapewnia organizator.
O plażę musicie postarać się same?
 
OPIS ZAJĘĆ:
Proponowane warsztaty mają za zadanie pokazanie kobietom wyższości naturalnych kosmetyków nad drogeryjnymi pod względem składu, ceny oraz indywidualnych potrzeb skóry.
Warsztaty kosmetyczne będą też pretekstem do pokazania kobietom, że możemy dać sobie piękno same, poprzez zdobycie podstawowej wiedzy kosmetycznej połączonej z uważnością na otaczającą nas naturę.
PROWADZĄCA: Dorota Jurzyńska
Z wykształcenia magister inżynier towaroznawstwa (Wydział Nauki o Żywności UWM w Olsztynie), technik masażysta, zielarz-fitoterapeuta, pedagog, a niedługo również Naturopata.
Pasjonuje ją człowiek i otaczająca nas natura. Lubi towarzyszyć kobietom w zmianie z uśmiechem i dużym zrozumieniem.
 
?????? pocztą elektroniczną na adres
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. telefonicznie: 509-757-294 do 10.06.2024r. ?? ??????????? ??????.
Uwaga warsztaty odbędą się przy zgłoszeniu minimum 10 osób.
 
????̨?: 80 zł
Wpisowe należy opłacić w ciągu dwóch dni od zgłoszenia na podane niżej konto:
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie
BANK SPÓŁDZIELCZY W OLSZTYNKU
80 8823 0007 2001 0100 1999 0001
Tytułem "wpisowe - warsztaty kosmetyczne"
Czekamy na Was!
 
Dorota Jurzyńska i Lidia Milik
fot. Freepik svetlanasokolova
 
WPISUJCIE W KALENDARZ I WIDZIMY SIĘ!
Polecamy i serdecznie zapraszamy
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie

Koordynator cyklu "Kobiecy Świat "
Lidia Milik
Image

Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie

ul. Leśna 2
11-034 Stawiguda

tel. (89) 615 09 60

kom. 509 757 294
e-mail: gok@stawiguda.pl

Zobacz też:

2021 © GOK Stawiguda / Wszelkie Prawa Zastrzeżone

Realizacja: Agencja DM