Artykuły
Kategorie

Bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY realizowany w ramach RekreAKCJI

 

Organizatorzy RekreAKCJI: Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie wraz z Gminą Stawiguda serdecznie zapraszają miłośników sportu i rekreacji na bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY.

 

Bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY
- 02.03.2022 (środa)
- 18:00
- Sala sportowa Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Stawigudzie Budynek A (ul. Warszawska 5)
- Trener: Adrian Turkowski z Centrum Treningowo Szkoleniowe
- tel. 505 991 777

 

TRENING FUNKCJONALNY- jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami.

Zajęcia prowadzi trener Adrian Turkowski
Facebook: @CentrumTreningowoSzkoleniowe


Trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej specjalizujący się w kulturystyce, sportach siłowych, dietetyce i suplementacji.

Zajęcia dedykowane się zarówno paniom jak i panom. Zapraszamy również starszą młodzież, która chce poprawić swoją kondycję.

 

Zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w pierwszą środę miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.

Informacje o wydarzeniu

Data wydarzenia 02.03.2022 18:00
Data zakończenia wydarzenia 02.03.2022 19:00
Miejca Nieograniczona
Image

Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie

ul. Leśna 2
11-034 Stawiguda

tel. (89) 615 09 60

kom. 509 757 294
e-mail: gok@stawiguda.pl

Zobacz też:

2021 © GOK Stawiguda / Wszelkie Prawa Zastrzeżone

Realizacja: Agencja DM