Artykuły
Kategorie

Bezpłatne zajęcia JOGI realizowane w Gminie Stawiguda w ramach RekreAKCJI

Bezpłatne zajęcia JOGI realizowane w Gminie Stawiguda w ramach RekreAKCJI
Bezpłatne zajęcia JOGI realizowane w Gminie Stawiguda w ramach RekreAKCJI

- 10.01.2022 r. (poniedziałek)
- godz. 17:15
- sala sportowa Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Stawigudzie Budynek A (ul. Warszawska 5)
- uczestnictwo bezpłatne
- instruktorka- Marta Juchniewicz, Certyfikowany Międzynarodowy Nauczyciel Jogi, tel. 532 340 914
 
JOGA
Joga ma na celu wspieranie harmonijnego rozwoju człowieka. Zajęcia przeznaczone są dla osób, które rozpoczynają swą przygodę z jogą, choć i osoby z doświadczeniem z pewnością znajdą na nich coś dla siebie. Ćwiczenia (asany) są dobrane tak, by każdy z uczestników mógł wynieść z nich jak najwięcej korzyści. Tu nie pędzimy, nie robimy nic na siłę, a każdą pozycję, zależnie od potrzeb możemy uprościć bądź utrudnić.
Joga okazuje się być zbawienna dla osób zmagających się z bólami kręgosłupa. Wpływa pozytywnie na postawę ciała i wbrew obiegowym opiniom, to nie jest tylko rozciąganie. Każde zajęcia kończą się krótką relaksacją, która wycisza cały organizm i pozwala się odprężyć po samych ćwiczeniach, jak i po całym długim, intensywnym dniu.
- zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy drugi poniedziałek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.
RekreAKCJA-2022styczenplakatogolny

Informacje o wydarzeniu

Data wydarzenia 10.01.2022 17:15
Data zakończenia wydarzenia 10.01.2022 18:15
Miejca Nieograniczona
Zarejestrowany 0

Nie akceptujemy już rejestracji na to wydarzenie

Image

Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie

ul. Leśna 2
11-034 Stawiguda

tel. (89) 615 09 60

kom. 509 757 294
e-mail: gok@stawiguda.pl

Zobacz też:

2021 © GOK Stawiguda / Wszelkie Prawa Zastrzeżone

Realizacja: Agencja DM