W czwartek 7 lutego 2019 r. w świetlicy w Tomaszkowie gościliśmy niezwykle ciekawą postać- pana Pawła Juszczyszyna, który zachwycił swoją opowieścią!
Turystyka wysokogórska- dla wielu z nas jest to coś dość abstrakcyjnego i raczej trudno dostępnego. Zimno, biało i niebezpiecznie... Jest to aktywność niewątpliwie dla wybranych jednostek.
Dzięki wczorajszemu spotkaniu wiemy więcej na ten temat. Pan Paweł przywiózł na spotkanie plecak pełen niezbędnych sprzętów potrzebnych na taką wyprawę. Mowa o specjalnym kombinezonie, butach, rakach, linach, gwoździach oraz innych metalowych akcesoriach asekuracyjnych. Do tego dobre zdjęcia i ciekawy sposób opowiadania! Kto nie dotarł niech żałuje ;)
Zdążyliśmy wysłuchać opowieści o dwóch wyprawach. Pierwsza z 2007 r. której celem był niestety wówczas niezdobyty szczyt Kampire Dior (7168 m) w Karakowum w Pakistanie. Wyprawa ta była trudna z przygodami wymagającymi żelaznych nerwów i ogromnej wytrzymałości fizycznej. Celem kolejnej wyprawy był szczyt Manaslu (8156 m) w Nepalu. Tym razem udało się! Szczyt został zdobyty :) Gratulujemy!
Czekamy z niecierpliwością na kolejne spotkanie z panem Pawłem, gdyż wzbudził spore emocje i wiele pytań.
A my już dziś zapraszamy na ostatnie w tym sezonie spotkanie w KLUBIE PODRÓŻNIKA, które odbędzie się 14 marca 2019 a tematem będzie przepiękna ISLANDIA.
Nie zapominając o kąciku kulinarnym tym razem przeważyły słodkości. Ula Dobrzańska wykonała KARPATKĘ, pani Helenka z Majd wspaniały JABŁECZNIK, natomiast pani Aliny z Tomaszkowa pyszne ciasto MIGDAŁOWE, na które podajemy przepis i życzymy smacznego!
CIASTO Z MIGDAŁAMI
Składniki:
- 1 kubek słodkiej śmietanki
- 1 kubek cukru
- 4 jaja
- 1 proszek do pieczenia
- 1 cukier waniliowy
- szczypta soli
Masa migdałowa:
- 125 gr masła
- 200 gr. płatków migdałowych
- 1 kubek cukru
- 4 łyżki mleka
Przygotowanie:
- Jaja wraz ze szczyptą soli i cukru ubić na sztywną pianę, dodać mąkę przesianą wraz z proszkiem do pieczenia.
- Lekko wymieszać i wlać na blachę wyłożoną papierem do pieczenia lub wysmarowaną tłuszczem i posypaną bułką tartą.
- Piec w temperaturze 180 st.c. około 20 min. aż lekko się zarumieni.
Przygotowanie masy migdałowej:
- Rozpuścić masło dodać cukier i płatki migdałowe.
- Wymieszać i dusić około 20 min. aż masa zgęstnieje i zabarwi się na beżowo.
- Gorącą masę rozłożyć na wyjętym z piekarnika cieście i piec jeszcze około 15 minut aż ciasto zarumieni się.
Relacja: Ewelina Sugajska, Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie
Serdecznie zapraszamy na wernisaż wystawy fotografii Jerzego Łaźniewskiego, który odbędzie się we wtorek 23 kwietnia 2024 r. w Galerii Leśnej Gminnego Ośrodka Kultury w Stawigudzie przy ul. Leśnej 2 o godz. 17:30.
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Olsztynku, Miejski Dom Kultury w Olsztynku, Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie oraz Gmina Stawiguda serdecznie zapraszają na spektakl teatralny pt. "Słowne igraszki M. Czubaszki".
W tym roku sezon rowerowy RekreAKCJI rozpoczynamy rodzinną przejażdżką ze Stawigudy do Plusk. Jak zawsze pojedziemy spokojnymi drogami i będziemy trzymać tempo wolniej jadących.
Chcesz zadbać o piękną sylwetkę i szczęśliwą głowę…?
Pozbyć się zbędnych kilogramów i gonitwy myśli…?
Chcesz pomóc ratować człowieka…?
To wydarzenie jest dla CIEBIE!
Bądź z nami 27 kwietnia br. o godz. 11.00 w GOK Stawiguda, ul. Leśna 2, 11-034 Stawiguda
"Zyskaj zdrowie dla siebie, wspomóż leczenie Jacka"
Agenda spotkania:
I Prelekcja – Psycholog Marzena Zahorska
„Zadbaj o psychiczny dobrostan, rozwiośnij głowę"
O wpływie pozytywnych emocji, traktowania stresu jako wyzwań i możliwościach wsparcia swojego zdrowia i dobrostanu psychicznego poprzez pielęgnowanie dobrych praktyk, takich jak optymizm, wdzięczność, altruizm, siła moralna, humor i inne opowie psycholog Marzena Zahorska.
II prelekcja – Psychodietetyk, Trener Fitness – Joanna Zadroga FITSTARS
„CHUDNIESZ -pomagasz, czyli jak schudnąć na wiosnę i uratować życie człowieka”?
1. Patenty jak schudnąć bez efektu jojo?
2. Co robić by schudnąć?
3. Jak pomóc i schudnąć bez wyrzeczeń?
4. Jak schudnąć po 60 r życia?
5. Czy mężczyzna może schudnąć szybciej?
6.Tipy co zrobić by nie zajadać słodycz!
Punkt profilaktyczny - badania profilaktyczne: poziom cukru, ciśnienia. Po co nam profilaktyka zdrowotna, czyli dlaczego warto się badać.
O profilaktykę zadba Izabella Konopka mgr pielęgniarstwa.
Pracuje w szpitalu na oddziale chemioterapii ,zarządza domem opieki oraz uczy młodych ludzi wejścia do pięknego zawodu jakim jest pielęgniarstwo. Całe życie pomaga ludziom.
Kiermasz na zdrowie – wege kanapki, wiosenna herbata, ciasta bez kalorii ? , jabłuszka nadziei, kwiatki życia, rękodzieło od serca, kosmetyki czyli wszystko to czym podzielą się z nami dobre ANIOŁY.
Udział w warsztatach jest płaty 50 PLN do puszki zarejestrowanej zbiórki publicznej na leczenie Jacka Harbaczonka. Produkty na stoisku kiermaszowym płatne zgodnie z wyceną organizatorów.
...poznaj historię Jacka
Pomoc dla Jacka Harbaczonka w walce z nowotworem
Jacek Harbaczonek z Lidzbarka Warmińskiego, tata dwóch wspaniałych bliźniaków (lat 11), Szymonka i Franka, oraz maż Basi, wspaniały człowiek, zawsze otwarty i pomocny społecznik; organizator Warmińskiego Auto-Moto Klubu, Mistrzostw Polski Enduro zachorował na bardzo ciężki i poważny nowotwór.
Wiadomość spadła jak grom z nieba. W połowie lutego Jacek wylądował w szpitalu. Powód – duszność, spowodowana rosnącym gwałtownie guzem tarczycy. W wyniku zabiegu ratującego życia wstawiono Jackowi tracheotomię. Jacek jest obecnie dożywiany dojelitowo i wymaga specjalistycznej opieki.
Badanie histopatologiczne oraz badania biopsji dały najgorszy z możliwych rozpoznań- rak anaplastyczny tarczycy (ATC). Rak anaplastyczny nie jest częstym nowotworem, zaledwie stanowi 5-10% wszystkich nowotworów tarczycy. Jest jednak wyjątkowo złośliwy. Rozwija się bardzo szybko i nacieka na sąsiednie tkanki. Właśnie ze względu przez naciekanie przez guza okolicznych tkanek w obrębie wielu złożonych struktur w obrębie szyi bezpośrednio sąsiadujących z tarczycą, możliwe było jedynie nieradykalnie usunięcie zmienionego narządu.
Szpital w Olsztynie podjął się leczenia przy wsparciu szpitala w Gliwicach. Jacek walczy o życie. Czas gra tu ogromną role. Choroba postępuje bardzo szybko, od pierwszych symptomów minęło zaledwie trzy tygodnie, a już wiadomo, ze leczenie oraz koszty będą ogromne.
Ze względu na wysoki stopień złośliwości rozpoznanego nowotworu i wynikające z tego trudności w jego leczeniu, rozpoczęliśmy poszukiwania metod leczenia dostępnych za granicą Polski. Będziemy walczyć i próbować wszystkiego aby Jacek wyzdrowiał.
Prosimy wesprzyjcie jego walkę i wspólnie pomóżmy mu ją wygrać.
Dziękuję wszystkim za nawet najdrobniejsze wsparcie.
Sprawmy, by Jacek mógł cieszyć się życiem oraz swoją rodziną.
Bądź z nami ;-)
Serdecznie zapraszamy!
Koordynator działania Lidia Milik
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie
ul. Leśna 2
11-034 Stawiguda
tel. (89) 615 09 60
kom. 509 757 294
e-mail: gok@stawiguda.pl
